Pijn is een vervelende lichamelijke en emotionele ervaring. Iemand met aanhoudende pijnklachten heeft last van pijnklachten die continu of wisselend aanwezig zijn en langer dan drie maanden duren. Vaak zijn de klachten van invloed op de lichamelijke conditie, de stemming en het sociale leven. De oorzaak is vaak moeilijk te bepalen en de behandeling ervan is lastig. Vaak raken mensen van de regen in de drup.

Het gezondheidscentrum in Velp heeft voor mensen met aanhoudende pijnklachten het programma Multidisciplinaire Eerstelijns Revalidatiezorg, kortweg MER, ontwikkeld. Een programma dat door zorgverleners in het gezondheidscentrum wordt uitgevoerd. Het behandelend team geeft op woensdag 24 mei tussen 18.45 – 20.00 een voorlichting over aanhoudende pijnklachten en de MER.

Opgeven is mogelijk door te mailen naar info@eenplus.nl of bellen met 026 – 361 50 07.

Het gezondheidscentrum doet mee aan de Nationale Diabetes Challenge 2023. Een 20 week durend wandelevenement van de Bas van de Goor Foundation voor mensen met en zonder diabetes.  Samen met zorgverleners en vrijwilligers wekelijks wandelen in de buurt is gezellig en goed voor je gezondheid. De wandelingen zijn bedoeld voor iedereen die wil bewegen.

We wandelen vanaf 18 april iedere dinsdag van 10.00 tot 11.00 uur, startend vanaf het gezondheidscentrum. Kijk voor meer informatie of om direct aan te melden op:  NDC Velp

Op 11 april wordt in de Dumpel een Beweegmarkt georganiseerd. Tijdens de beweegmarkt worden fittesten afgenomen en andere metingen zoals het vetpercentage, bloeddruk en knijpkracht. 

Wie zijn er aanwezig?

De beweegcoach | Hij/zij kan je alles vertellen over het huidige beweegaanbod
De fysiotherapeut | Hij/zij kan je advies geven over je fysieke gesteldheid
De diëtist | Ontvang een kort advies en vervolgens heb je de mogelijkheid om een afspraak in te plannen
Een GLI-aanbieder | Ontvang meer informatie over een GLI-traject en je hebt de mogelijkheid om aan te sluiten bij een GLI-traject 
Sport- en beweegaanbieders | Maak kennis met verschillende aanbieders
 

Wanneer en waar vinden de fittesten plaats?

Dag                                        Tijdstip                                                Locatie
dinsdag 11 april              16.00 uur tot 19.00 uur                 Sporthal de Dumpel in Velp
woensdag 12 april          14.30 uur tot 16.30 uur                 Sporthal Theothorne in Dieren
donderdag 13 april         16.30 uur tot 19.00 uur                 Sporthal de Hangmat in Rheden

Meer informatie en aanmelden kan via Sport in Rheden | https://www.sportinrheden.nl/nieuws/beweegmarkt

Het gezondheidscentrum en de omliggende parkeerplaatsen hebben de laatste jaren te maken gehad met aanzienlijke wateroverlast. Gebleken is dat het infiltratiesysteem niet meer voldoet, en woningstichting De Woonplaats in Enschede heeft als eigenaar van het gezondheidscentrum besloten het systeem geheel te vervangen. De werkzaamheden zullen worden uitgevoerd in de periode van 27 februari 2023 tot en met 7 april 2023. In deze periode zullen de parkeerplaatsen bij het gezondheidscentrum niet beschikbaar zijn. Bezoekers van het gezondheidscentrum worden dan ook dringend verzocht in deze periode niet met de auto naar het gezondheidscentrum te komen, maar bijvoorbeeld te voet of per fiets te komen of anderszins.

Het gebouw blijft dus wel toegankelijk, maar er zal geen parkeergelegenheid zijn.

Wij beseffen dat dit voor bezoekers heel vervelend is, maar hopen op begrip hiervoor.

De zorgverleners van het Gezondheidscentrum Velp

Van 10 tot en met 16 oktober 2022 worden er in het kader van de Week van de Gezondheid in onze gemeente verschillende ‘gezonde’ events georganiseerd. Als je aan gezondheid denkt, denk je al snel aan je lichaam en conditie. Maar gezondheid gaat net zo goed over mentale of financiële gezondheid. Hoe lekkerder je op deze vlakken in je vel zit, hoe beter je je voelt en functioneert. Wanneer je positiever in het leven staat, heb je minder last van stress en lukt het beter problemen de baas te kunnen.

De activiteiten tijdens de Week van de Gezondheid helpen je mentale of fysieke gezondheid te verbeteren. Onderstaande is slechts een greep uit de activiteiten. Kijk wat er in onze gemeente is op het gebied van ontmoeten, bewegen, ontspanning en het aanpakken van je zorgen en/of problemen: www.wegwijsinrhedenrozendaal.nl en www.rhedenontdekt.nl.

Lees hier meer over de geplande activiteiten

Ben je benieuwd hoe fit je bent en hoe jij je fitheid kunt verbeteren? Om daar achter te komen organiseert Sport in Rheden in samenwerking met Active Living, Fysiotherapie het Centrum en Ter Horst dit jaar op 10 en 14 oktober fittesten voor volwassenen!

We weten allemaal dat gezond leven goed voor ons is. Niet alleen om fysiek goed vooruit te kunnen, maar zeker ook om lekker in je vel te zitten. Maar wat is nu precies gezond leven, en misschien interessanter nog, hoe fit ben je eigenlijk?

Om hierop antwoord te krijgen doorloop je elk onderdeel van de fittest. De fittest bestaat uit diverse onderdelen zoals bijvoorbeeld een bloeddruk meting en knijpkrachtmeting. De volledige fittest wordt begeleid door medische specialisten. Zodra je elk onderdeel doorlopen hebt ontvang je een persoonlijk fitprofiel.

Klik hier om aan te melden.

Waar en wanneer: 

Op maandag 5 september staat het volgende hielpijnspreekuur gepland. Tijdens dit spreekuur beoordelen een fysiotherapeut van Ter Horst, een podotherapeut van Mouchart en een echografist uw klachten. Ervaar je al langere tijd klachten aan je hak, hiel of voet? Maak dan een afspraak via 026 – 3620636.

Kosten worden grotendeels vergoed uit uw aanvullende zorgverzekering. Check hiervoor uw huidige aanvullende pakket!   Voor meer informatie klik hier

Zondag 25 september a.s. wordt in Velp de Posbankloop weer gehouden. Een pittige hardloopwedstrijd van 6 of 15 kilometer.  Voor de jongeren is er een kidsrun. De parcoursen voeren voor een groot deel door de bossen en over de heidevelden van Nationaal Park Veluwezoom van Natuurmonumenten. Een aantal zorgverleners van het gezondheidscentrum Velp doen dit jaar mee met de 15 km wedstrijdloop!  Komt u hen aanmoedigen? Start en finish parkeerterrein van het Gezondheidscentrum Rozendaalselaan 34 Velp.

Klik hier voor inschrijven of meer informatie.

Voor de behandeling van overgewicht bij volwassenen bestaat de gecombineerde leefstijlinterventie. Dit programma, vergoed door de basisverzekering , heeft als doel overgewicht te verminderen door te werken aan een gedragsverandering om een gezonde leefstijl te bereiken en te behouden. Het is een traject van 2 jaar bestaande uit een intake, bewegen en coaching in individuele gesprekken en groepsbijeenkomsten. U kunt meedoen indien u ouder bent dan 18 en een gewichtsgerelateerd gezondheidsrisico heeft. De huisarts of medisch specialist stelt dit voor u vast en kan u verwijzen. Meer informatie gecombineerde leefstijlinterventie .

Het gezondheidscentrum biedt de Leefstijlinterventie SLIMMER aan.

Het gezondheidscentrum doet mee aan de Nationale Diabetes Challenge 2022. Een 16 tot 20 weken durend wandelevenement van de Bas van de Goor Foundation.  Samen met zorgverleners en vrijwilligers wekelijks wandelen in de buurt is gezellig en goed voor je gezondheid. De wandelingen zijn bedoeld voor iedereen die wil bewegen.  We wandelen vanaf 17 mei iedere dinsdag van 10.00 tot 11.00 uur, startend vanaf het gezondheidscentrum. Kijk voor meer informatie of om direct aan te melden op:  NDC Velp

In de Gelderlander van 8 april  2021 verscheen een artikel over het chronische pijn project in het Gezondheidscentrum in Velp.  Gelderlander 8 april 21

Ook omroep Gelderland heeft aandacht voor dit unieke project. Op de site en in het journaal besteden ze er aandacht aan.

klikt u hier om meer te lezen

Ouderenarts Ester Bertholet wil aan deze sombere coronatijd een positieve zwieper geven door een boek te schrijven. Niet alleen, maar samen met ouderen.

Ester Bertholet wil een boek schrijven gaan schrijven. ,,Een gezellig, informatief boek’’, legt ze uit. Want ze wil iets positiefs doen in coronatijd. Iets waarvan mensen later zeggen: dat hebben we dan toch nog overgehouden aan deze rottijd. 

De lezingen die ze voorheen voor ouderen gaf, gaan sinds corona niet meer door. “Ik had er veel plezier in en kreeg leuke reacties.”
Nu wil ze haar kennis op een andere manier overdragen: met een boek. Geen lange teksten, maar korte, informatieve stukjes over ouderdomskwalen en wat je eraan kunt doen. Er komen tekeningen in van Angelique Krijnen.

Helpen
Essentieel voor Bertholet is dat ze het boek niet alleen gaat maken, maar dat ouderen haar ermee gaan helpen. Dat heeft ze ook zo gedaan toen ze haar Behandelpaspoort ontwikkelde. ,,Ouderen zijn de ervaringsdeskundigen’’, zegt ze. ,,Ze hebben misschien goede ideeën voor mijn boek of kunnen meelezen. Ze mogen me een email sturen of een brief schrijven, maar kunnen ook meedoen in online-sessies. Wie daar geen ervaring mee heeft, kan ik hulp bieden. Als ik maar input krijg.’’

Wat doe je bij duizeligheid? Waardoor worden dikke benen veroorzaakt? Wat kan ik zelf doen om gezond te blijven? ,,Dat soort zaken komt aan de orde’’, belooft Bertholet. ,,In deze coronatijd zitten veel ouderen binnen en komen hun stoel niet uit. Terwijl het belangrijk is om te blijven bewegen. Ook nu in de lockdown.’’
Zo moet het een bijzonder boek worden. Wilt u meedoen? mail Ester Bertholet via info@esterbertholet.com