Zorgen voor een ander begint bij uzelf. Ongeveer 5 miljoen Nederlanders geven mantelzorg aan bekenden of naasten. De combinatie van werk, gezin en de zorg voor een naaste kan een flinke uitdaging zijn. Om te voorkomen dat u als mantelzorger overbelast raakt is het belangrijk om goed voor uzelf te (blijven) zorgen. In de cusus "Zorgen voor een ander begint bij uzelf" gegeven door Pro Persona Preventie i.s.m. mantelzorg en vrijwillige thuishulp Rheden en Rozendaal wordt hierbij stil gestaan.

De cursus bestaat uit 4 bijeenkomsten van 2 uur met gemiddeld 8 deelnemers. Deelname is gratis en mogelijk voor inwoners van de gemeenten Rheden en Rozendaal.